Showing posts with the label RunningShow All
PUMA Night Run 2016

PUMA Night Run 2016

Angkel Rul August 22, 2016 Healthy Life / Hidup Sihat

PUMA Night Run 2016 Malam Sabtu (20 Ogos 2016), saya berlari di Shah Alam. Bermula dari Dataran Shah Alam, saya dan rakan-rakan berlari sejauh 10.4 kilometer. Ini…

Baca Lagi »
Rimbayu 10 KM Run

Rimbayu 10 KM Run

Angkel Rul August 01, 2016 Healthy Life / Hidup Sihat

Semalam. 31 Julai 2016. Berjaya juga melangkahkan kaki berlari sejauh 10 kilometer. Kali terakhir (dan pertama) berlari sejauh itu sekitar November 2015. Hampir seta…

Baca Lagi »
RCBB Charity Run 2016

RCBB Charity Run 2016

Angkel Rul April 01, 2016 Healthy Life / Hidup Sihat

Ahad lepas, sekali lagi saya menyertai acara larian. Kali ketiga untuk tahun ini, tetapi acara yang kedua yang berdaftar (dan mendapat medal). Saya berkira-kira, setia…

Baca Lagi »
10 KM

10 KM

Angkel Rul November 18, 2015 Healthy Life / Hidup Sihat

I did it! 10 KM. Kalau memandu, ianya jarak yang pendek. Kalau mengayuh basikal, sekitar 20 minit mungkin selesai. Kalau berlari? Ya. Lari. Menggunakan dua k…

Baca Lagi »